肤色暗沉不均匀?这样做,养出好气色!

我们肤色暗沉不均匀会影响整个人的气色,尤其是皮肤偏黑的人,一旦出现暗沉,肤色就像蒙上一层雾,更无精打采。但暗沉≠黑,准确来说,暗沉是指皮肤缺乏光泽感,那怎样才能养出好气色?首先我们要先看看这些!

一、暗沉的分类

1、全脸暗沉

全脸暗沉就是整张脸发灰发黄,最明显的感觉就是皮肤一点光泽都没有。一般常见于熬夜追剧,作息不规律,睡眠质量也不好的人。

2、局部暗沉

局部暗沉则是肤色不均,一般出现在鼻翼、唇周、眼周等皮肤较薄的地方。

二、导致暗沉的原因

1、肌肤缺水

当肌肤缺水的时候,皮肤的抵抗力会减弱,严重的话皮肤细胞可能老化,皮肤修复功能减弱,从而导致皮肤暗黄。

2、角质层氧化

我们生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑屏幕、抽烟、空气污染、睡眠不足,都会产生自由基,带来角质层老化,角质层氧化会使皮肤看起来暗沉。

3、防晒不到位

如果防晒不到位的话,紫外线的照射会使黑色素过度生成,不仅会晒黑还会导致皮肤表面触感粗糙,脸色自然显得暗沉。

4、药物和疾病

长期使用某些药物也有可能会导致皮肤暗沉。

三、日常如何调理

在日常生活中,对于肤色暗沉,可选择内调+外用调理法进行调理。

1、内调

多吃水果,补充维生素,少熬夜,规律作息。

2、外用

选择合适的水乳做好基础护肤,一周敷1-2次面膜是很有必要的,补水是最基础的需求。定期清洁皮肤,清洁是最基础的了,除了考虑清洁力度,也要考虑温和度,需要选择温和不刺激。

 


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